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Chá de Valeriana 30g Panizza
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- Calcular freteA raiz do 'estar bem'
A raiz de valeriana (Valeriana officinalis, Caprifoliaceae) tem nome do latim valere, 'estar bem'; é usada como calmante desde a Antiguidade greco-romana, citada por Dioscórides e Galeno.
É reconhecida no Memento Fitoterápico da Farmacopeia Brasileira como sedativo leve, no alívio da tensão nervosa e de distúrbios do sono.
Como preparar Infusão de 1 a 3 g da raiz em 150 mL; 1 a 3 vezes ao dia, a última cerca de 30 a 60 minutos antes de deitar.
Droga vegetal para preparo de chá. Indicação conforme o Memento Fitoterápico. Potencializa o efeito de sedativos e do álcool; cautela ao dirigir. Evite na gravidez, lactação e em menores de 12 anos. Este chá não substitui a orientação de um médico ou farmacêutico.
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